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Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

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Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments
  • Durée: 0:52:51
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 709,7 Mio
  • Musique: Swaha Vishnus Dream & Lakshmi's Prayer, Lucinda Draytong Returning Home
  • Le lieu: Maison Keller, Paris
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Les Quatres Eléments

Une séance qui va traverser vos chakras et liée vos postures et vos mouvements avec les quatre éléments. Une pratique tonique, fluide, parfois dynamique. 

Profitez de ce voyage dans et à travers vos chakras. Les postures vers le sol, debout, en torsion, en équilibre. Le tout dans une fluidité et une douceur pour encourager les gestes et asanas de s’enchaîner avec une facilité. Laissez votre respiration et la musique vous guider et plonger dans ce voyages des sens. 


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