Quantum Yoga

Salutations au Soleil style Ashtanga

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Salutations au Soleil style Ashtanga
  • Durée: 0:09:20
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Lara Baumann
  • Taille du fichier: 59,2 Mio
  • Musique: Kate Maembe, Under Redwood
  • Le lieu: Om Station 3, Londres
  • Merci à: Luke Knight, Tournage
Aperçu

Une courte séance de salutations au soleil pour vous reveiller le matin.

Une séance prise du cours complet pour les Vatas dans la série Quantum pour Débutants. Des postures de Suyra Namaskar (salutations au soleil) dans le style d'Ashtanga avec des variations pour ouvrir le bassin.


Quantum Yoga cours