Réveil Matinal

Morning Flow pour le Dos - Une pratique matinale pour un réveil en douceur

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Morning Flow pour le Dos
  • Durée: 0:13:01
  • Date de réalisation: Janvier 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 446,5 Mio
  • Musique: Joris Feuillatre
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Morning Flow

Il y a des matins on se lève et on manque de motivation et d'inspiration! En plus le corps ne répond pas trop présent. Ces matins-là sont les meilleurs moment de vous réveiller en douceur sans trop pousser et en toute fluidité. Voici une belle pratique très accessible pour accéder à votre corps en douceur, le réveiller, remplir les poumons et vous préparer pour la journée devant vous.

Bonne pratique.... Namaste


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