Morning Flow pour le Dos
- Une pratique matinale pour un réveil en douceur
Morning Flow
Il y a des matins on se lève et on manque de motivation et d'inspiration! En plus le corps ne répond pas trop présent. Ces matins-là sont les meilleurs moment de vous réveiller en douceur sans trop pousser et en toute fluidité. Voici une belle pratique très accessible pour accéder à votre corps en douceur, le réveiller, remplir les poumons et vous préparer pour la journée devant vous.
Bonne pratique.... Namaste