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Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

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Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

Durée: 0:52:51
Date de réalisation: Mai 2022
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 709,7 Mio
Musique: Swaha Vishnus Dream & Lakshmi's Prayer, Lucinda Draytong Returning Home
Le lieu: Maison Keller, Paris
Merci à: Marie Julliard, Tournage

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Aperçu

Les Quatres Eléments

Une séance qui va traverser vos chakras et liée vos postures et vos mouvements avec les quatre éléments. Une pratique tonique, fluide, parfois dynamique.

Profitez de ce voyage dans et à travers vos chakras. Les postures vers le sol, debout, en torsion, en équilibre. Le tout dans une fluidité et une douceur pour encourager les gestes et asanas de s’enchaîner avec une facilité. Laissez votre respiration et la musique vous guider et plonger dans ce voyages des sens.

Vinyasa cours

Yoga

Salutations au Soleil

0:13:52

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Yoga

Vinyasa Flow Débutants

0:59:01

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Yoga

L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

0:14:15

2 crédits

Yoga

Vinyasa Doux pour le Dos

0:47:26

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Yoga

Vinyasa Rythmique

0:16:47

2 crédits

Yoga

Réveillez Votre Force Vitale

1:05:04

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Yoga

Connexion Expression

0:24:16

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Yoga

Guerrier Dansant

0:15:03

2 crédits

Yoga

La Détente après le travail

0:16:45

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Yoga

Perdre du Poids et Tonifier le Corps

0:54:54

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Yoga

Sculptez & Tonifiez

0:49:42

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Yoga

Un Monde A L'Envers

0:41:37

3 crédits

Yoga

Energie Matinale

0:17:16

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Yoga

Detox & Flow

1:02:45

4 crédits

Yoga

Plongez & Respirez

0:38:26

3 crédits

Yoga

Danse du Dragon - Ancrage à la terre

0:20:06

3 crédits

Yoga

Equilibre et Enracinement

1:07:47

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Yoga

La Force du Guerrier

1:00:13

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Yoga

Guerrier Dansant

0:15:03

2 crédits

Yoga

Osez Briller

1:08:53

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Yoga

Chakra Namaskar

0:51:53

4 crédits

Yoga

Vinyasa Flow La Force du Souffle

0:52:05

4 crédits

Yoga

Tonifier & Equilibrer

0:54:54

3 crédits

Yoga

Equilibre et Harmonie

0:52:55

4 crédits

Yoga

Intelligence du Corps – la Respiration

0:54:42

3 crédits

Yoga

Surfer sur les Hauts et Bas de la Vie

0:50:25

4 crédits

Yoga

Le Calme dans le Chaos

0:57:38

4 crédits

Yoga

Lunaire Fluide

1:08:25

4 crédits

Yoga

La Fluidité Lunaire

1:08:25

4 crédits

Yoga

La Vague des Eléments

0:50:25

4 crédits

Yoga

Retour à la Source

0:54:38

4 crédits

Yoga

Sortir de Sa Zone de Confort

0:57:56

4 crédits

Yoga

Plongez & Respirez

0:38:26

3 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Terre

0:12:21

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Eau

0:14:03

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Feu

0:15:01

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Yoga

Chakra Vinyasa - Air

0:14:11

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Yoga

Mon Coeur S'Ouvre

0:45:02

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Yoga

Energie & Puissance

0:51:44

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Yoga

Ecoutez le Changment

0:42:40

3 crédits

Yoga

Fusion Avec Soi

0:55:11

4 crédits

Yoga

Célébrez Vos Hanches

0:55:03

4 crédits

Yoga

Dynamiser les Hanches

0:17:11

3 crédits

Yoga

Solaire Fluide

1:07:19

0 crédits

Yoga

Vinyasa Fly Flow

1:12:43

4 crédits

Yoga

Sama Sati - La Pleine Conscience

1:02:10

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Yoga

L'Oeil du Cyclone

1:06:15

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Yoga

Vata Vinyasa

0:31:33

3 crédits

Yoga

Evolution de la Concentration

0:37:25

3 crédits

Yoga

Cultivate Space

0:36:07

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Yoga

Lunar flow magic

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Yoga

Vinyasa flow pour les jambes

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Yoga

Sensualité Féminine Présentation

0:11:57

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Yoga

Sensualité Féminine

0:24:35

3 crédits

Yoga

Anahata Chakra

0:31:40

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Yoga

Bhumi - Déesse de la terre

0:26:40

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Yoga

Durga - Warrior Goddess

0:27:10

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Yoga

Lakshmi - Ouvrir vers l'abondance

0:28:00

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Yoga

Manipura Chakra

0:20:01

2 crédits

Yoga

Muladhara Chakra

0:24:01

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Yoga

Parvati - Déesse des Montagnes

0:23:30

2 crédits

Yoga

Saraswati - Déesse des eaux

0:36:01

3 crédits

Yoga

Swadisthana Chakra

0:26:01

3 crédits

Yoga

Vishuddha Chakra

0:30:01

3 crédits

Yoga

Célébrer Votre Déesse

0:49:00

2 crédits

Yoga

Smile

0:41:03

1 crédits

Yoga

Shapeshifting

0:37:20

2 crédits

Yoga

Creative Water Flow

0:22:01

2 crédits

Yoga

Roots and Wild Thyme

0:24:01

2 crédits

Yoga

Calming Troubled Waters

0:41:10

3 crédits

Yoga

Drainage Lymphatique

0:26:40

1 crédits

Yoga

Vinyasa Constance

1:06:30

2 crédits

Yoga

Vinyasa Core

0:45:01

2 crédits

Yoga

Vinyasa Créatif

0:59:00

2 crédits

Yoga

Vinyasa autour de Gomukasana

1:07:01

2 crédits

Yoga

Routine Matinale

0:23:02

2 crédits

Yoga

Laisser Venir, Laisser Faire

0:33:10

1 crédits

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