Vinyasa

Dynamiser les Hanches

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Dynamiser les Hanches
  • Durée: 0:17:11
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Lilian Durey
  • Taille du fichier: 255,0 Mio
  • Musique: Klaim - Hang Musique
  • Le lieu: Annecy
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Prenez quelques minutes pour changer;
Si vous ne croyez plus en votre dynamisme,
Si vous en avez marre de rentrer chez vous éreinté et d'avoir une routine qui ne vous convient plus,
Si vous croyez encore que la seule chose qui peut vous réveiller est un café ! 

Une pratique régulière sans jugement permet cette transformation profonde. Au rythme de votre respiration, convoquons les mémoires des états yogiques, des bonnes résolutions ou des actions justes. 

Ouvrez vos hanches et libérer vos émotions avec Lilian....

Cette pratique est inspirée par les séances de Shiva Rea et le Prana Vinyasa 


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