Vinyasa

Yoga Détente Après le Boulot - Un retour du travail tout dynamique

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Yoga Détente Après le Boulot
  • Durée: 0:20:05
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Lilian Durey
  • Taille du fichier: 978,5 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Yoga Searcher Annecy
  • Merci à:
Aperçu

Vinyasa et Hatha yoga occidental

Cette séance est faite pour les retours de votre journée de travail !

Vous avez envie de faire plein de choses mais vous sentez que votre corps ne peut pas ! C’est juste qu’il est endormi, quelques postures séquencées, des respirations rythmées et une méditation vont vous permettre de retrouver un esprit tranquil et un corps dynamique.

Et c’est repartie pour un tour !


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