Vinyasa

La Détente après le travail

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La Détente après le travail

Durée: 0:16:45
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 242,5 Mio
Musique: Ann Malone, Hang Music
Le lieu: Hotel Blizzard, Val d'Isere
Merci à: Megan Wright - Tournage

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Aperçu

Se détendre après une longue journée de travail, avec les enfants ou après un long voyage c’est tellement agréable alors pourquoi vous en priver……

La Détente après le travail

Des étirements du cou, du dos et des ouvertures qui remettent de l’espace là où vous vous créez des tensions…..on termine avec une relaxation

Vinyasa cours

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Salutations au Soleil

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Plongez & Respirez

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