Vinyasa
La Détente après le travail
- Durée: 0:16:45
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 242,5 Mio
- Musique: Ann Malone, Hang Music
- Le lieu: Hotel Blizzard, Val d'Isere
- Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu
Se détendre après une longue journée de travail, avec les enfants ou après un long voyage c’est tellement agréable alors pourquoi vous en priver……
La Détente après le travail
Des étirements du cou, du dos et des ouvertures qui remettent de l’espace là où vous vous créez des tensions…..on termine avec une relaxation
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