Vinyasa

L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

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L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

Durée: 0:14:15
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Cécile Roubaud
Taille du fichier: 175,2 Mio
Musique: Choral Valley Rainforest - Ann Malone
Le lieu: Lac d'Annecy
Merci à: Megan Wright - Tournage

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Aperçu

Pratique dynamique pour le matin, afin de réveiller notre guerrier intérieur pour se préparer à une journée remplie d’énergie

L’Eveil du guerrier – Une pratique matinale

Variations autour de salutations, exploration de postures très adaptées au matin pour réveiller notre énergie. Cette série après un court échauffement debout, explore des flows avec des postures de guerriers ainsi que des torsions qui redynamisent. Pour terminer au sol (si vous êtes indisposées mesdames !) ou en inversion sur les épaules suivi d’un court Shavasana. Cette séquence existe en version longue si vous avez un peu plus de temps!

Vinyasa cours

Yoga

Salutations au Soleil

0:13:52

0 crédits

Yoga

Vinyasa Flow Débutants

0:59:01

4 crédits

Yoga

L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

0:14:15

2 crédits

Yoga

Vinyasa Doux pour le Dos

0:47:26

3 crédits

Yoga

Vinyasa Rythmique

0:16:47

2 crédits

Yoga

Réveillez Votre Force Vitale

1:05:04

4 crédits

Yoga

Connexion Expression

0:24:16

3 crédits

Yoga

Guerrier Dansant

0:15:03

2 crédits

Yoga

La Détente après le travail

0:16:45

2 crédits

Yoga

Perdre du Poids et Tonifier le Corps

0:54:54

3 crédits

Yoga

Sculptez & Tonifiez

0:49:42

4 crédits

Yoga

Un Monde A L'Envers

0:41:37

3 crédits

Yoga

Energie Matinale

0:17:16

3 crédits

Yoga

Detox & Flow

1:02:45

4 crédits

Yoga

Plongez & Respirez

0:38:26

3 crédits

Yoga

Danse du Dragon - Ancrage à la terre

0:20:06

3 crédits

Yoga

Equilibre et Enracinement

1:07:47

4 crédits

Yoga

La Force du Guerrier

1:00:13

4 crédits

Yoga

Guerrier Dansant

0:15:03

2 crédits

Yoga

Osez Briller

1:08:53

4 crédits

Yoga

Chakra Namaskar

0:51:53

4 crédits

Yoga

Vinyasa Flow La Force du Souffle

0:52:05

4 crédits

Yoga

Tonifier & Equilibrer

0:54:54

3 crédits

Yoga

Equilibre et Harmonie

0:52:55

4 crédits

Yoga

Intelligence du Corps – la Respiration

0:54:42

4 crédits

Yoga

Surfer sur les Hauts et Bas de la Vie

0:50:25

4 crédits

Yoga

Le Calme dans le Chaos

0:57:38

4 crédits

Yoga

Lunaire Fluide

1:08:25

4 crédits

Yoga

La Fluidité Lunaire

1:08:25

4 crédits

Yoga

La Vague des Eléments

0:50:25

4 crédits

Yoga

Retour à la Source

0:54:38

4 crédits

Yoga

Sortir de Sa Zone de Confort

0:57:56

4 crédits

Yoga

Plongez & Respirez

0:38:26

3 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Terre

0:12:21

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Eau

0:14:03

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Feu

0:15:01

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - Air

0:14:11

2 crédits

Yoga

Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

0:52:51

4 crédits

Yoga

Mon Coeur S'Ouvre

0:45:02

4 crédits

Yoga

Energie & Puissance

0:51:44

4 crédits

Yoga

Ecoutez le Changment

0:42:40

3 crédits

Yoga

Fusion Avec Soi

0:55:11

4 crédits

Yoga

Célébrez Vos Hanches

0:55:03

4 crédits

Yoga

Dynamiser les Hanches

0:17:11

3 crédits

Yoga

Solaire Fluide

1:07:19

0 crédits

Yoga

Vinyasa Fly Flow

1:12:43

4 crédits

Yoga

Sama Sati - La Pleine Conscience

1:02:10

4 crédits

Yoga

L'Oeil du Cyclone

1:06:15

4 crédits

Yoga

Vata Vinyasa

0:31:33

3 crédits

Yoga

Evolution de la Concentration

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3 crédits

Yoga

Yoga Détente Après le Boulot

0:20:05

3 crédits

Yoga

Cultivate Space

0:36:07

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Yoga

Lunar flow magic

0:26:41

3 crédits

Yoga

Vinyasa flow pour les jambes

0:26:10

3 crédits

Yoga

Sensualité Féminine Présentation

0:11:57

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Yoga

Sensualité Féminine

0:24:35

3 crédits

Yoga

Anahata Chakra

0:31:40

3 crédits

Yoga

Bhumi - Déesse de la terre

0:26:40

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Yoga

Durga - Warrior Goddess

0:27:10

3 crédits

Yoga

Lakshmi - Ouvrir vers l'abondance

0:28:00

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Yoga

Manipura Chakra

0:20:01

2 crédits

Yoga

Muladhara Chakra

0:24:01

2 crédits

Yoga

Parvati - Déesse des Montagnes

0:23:30

2 crédits

Yoga

Saraswati - Déesse des eaux

0:36:01

3 crédits

Yoga

Swadisthana Chakra

0:26:01

3 crédits

Yoga

Vishuddha Chakra

0:30:01

3 crédits

Yoga

Célébrer Votre Déesse

0:49:00

2 crédits

Yoga

Smile

0:41:03

1 crédits

Yoga

Shapeshifting

0:37:20

2 crédits

Yoga

Creative Water Flow

0:22:01

2 crédits

Yoga

Roots and Wild Thyme

0:24:01

2 crédits

Yoga

Calming Troubled Waters

0:41:10

3 crédits

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