Vinyasa

Lunar flow magic - Détente & Dé-stresse pour bien dormir

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Lunar flow magic

Durée: 0:26:41
Date de réalisation: Décembre 2020
Niveau: débutant
Professeur: Cécile Roubaud
Taille du fichier: 1,1 Gio
Musique: Joris Feuillatre
Le lieu: O2 Studio, Nyons
Merci à:

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Aperçu

Pratique douce de vinyasa yoga pour dénouer chaque partie de son corps en douceur, une attention particulière pour l’ouverture de notre bassin. Présence à soi, présence au souffle, ouverture profond…

Un cocktail spécial pour se détendre….

Et bien dormir !

Tenue Asquith London, Tapis Prana

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Salutations au Soleil

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