Vinyasa

Lunar flow magic - Détente & Dé-stresse pour bien dormir

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Lunar flow magic
  • Durée: 0:26:41
  • Date de réalisation: Décembre 2020
  • Niveau: débutant
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 1,1 Gio
  • Musique: Joris Feuillatre
  • Le lieu: O2 Studio, Nyons
  • Merci à:
Aperçu

Pratique douce de vinyasa yoga pour dénouer chaque partie de son corps en douceur, une attention particulière pour l’ouverture de notre bassin. Présence à soi, présence au souffle, ouverture profond…

Un cocktail spécial pour se détendre….

Et bien dormir !

Tenue Asquith London, Tapis Prana


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