Vinyasa

Lunar flow magic - Détente & Dé-stresse pour bien dormir

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Lunar flow magic

Durée: 0:26:41
Date de réalisation: Décembre 2020
Niveau: débutant
Professeur: Cécile Roubaud
Taille du fichier: 1,1 Gio
Musique: Joris Feuillatre
Le lieu: O2 Studio, Nyons
Merci à:

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Aperçu

Pratique douce de vinyasa yoga pour dénouer chaque partie de son corps en douceur, une attention particulière pour l’ouverture de notre bassin. Présence à soi, présence au souffle, ouverture profond…

Un cocktail spécial pour se détendre….

Et bien dormir !

Tenue Asquith London, Tapis Prana

Vinyasa cours

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Salutations au Soleil

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Vinyasa Flow Débutants

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Vinyasa Rythmique

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Connexion Expression

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Perdre du Poids et Tonifier le Corps

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Detox & Flow

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Equilibre et Harmonie

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Lunaire Fluide

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Retour à la Source

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Sortir de Sa Zone de Confort

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Plongez & Respirez

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