Vinyasa

Lunar flow magic - Les Dx 3: détente & déstresse pour bien dormir

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Lunar flow magic

Durée: 0:26:41
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant
Professeur: Cécile Roubaud
Taille du fichier: 1,1 Gio
Musique: "To Iaorana" Valentina Duna
Le lieu: O2 Studio, Nyons
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Aperçu

Pratique douce de vinyasa yoga pour dénouer chaque partie de son corps en douceur, une attention particulière pour l’ouverture de notre bassin. Présence à soi, présence au souffle, ouverture profond…

Un cocktail spécial pour se détendre….

Et bien dormir !

Tenue Asquith London, Tapis Prana

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