Vinyasa

Salutations au Soleil

Lire cette vidéo
Salutations au Soleil
  • Durée: 0:13:52
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 199,1 Mio
  • Musique: Forgotten Seasons – Ann Malone
  • Le lieu: Lac d'Annecy
  • Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu

Suyra Namaskar

Une simple séance de salutations au soleil pour réveiller le corps à travers le souffle et des mouvements ou gestes sacrés. Un réveil matinal ouvert à tous….

Salutations au Soleil

A travers ces gestes sacrés si possible face au soleil réveiller le corps et installer le mental dans le moment présent. Profiter de l’ouverture et l’harmonie des vos mouvements et de votre souffle à travers les salutations au soleil dans ces deux formes – Suyra Namaskar A et B…

Simple et plein de prana - profitez de ces mouvements fluides pour commencer votre journée


Vinyasa cours