Vinyasa

Solaire Fluide

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Solaire Fluide

Durée: 1:07:19
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 933,5 Mio
Musique: Anahata
Le lieu: Mournet Ardeche
Merci à: Leo Taillefer Tournage

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Aperçu

Une belle pratique de respiration et postures toute en harmonie

Une des premières séances tournées avec Charlotte Saint Jean qui a figuré sur son DVD et qui marque le début de cet aventure

Tourné en Ardeche juste après la naissance de sa deuxième fille cette séance représente une belle exploration de vinyasa yoga inspiré d'ashtanga yoga la première série et du prana flow de Shiva Rea

Vinyasa cours

Yoga

Salutations au Soleil

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Vinyasa Flow Débutants

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L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

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Vinyasa Doux pour le Dos

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Vinyasa Rythmique

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Réveillez Votre Force Vitale

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Connexion Expression

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Guerrier Dansant

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Perdre du Poids et Tonifier le Corps

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Sculptez & Tonifiez

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Un Monde A L'Envers

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Energie Matinale

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Yoga

Detox & Flow

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Yoga

Plongez & Respirez

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Danse du Dragon - Ancrage à la terre

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Equilibre et Enracinement

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La Force du Guerrier

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Guerrier Dansant

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Osez Briller

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Chakra Namaskar

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Vinyasa Flow La Force du Souffle

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Yoga

Tonifier & Equilibrer

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Equilibre et Harmonie

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Intelligence du Corps – la Respiration

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Yoga

Ouverture du Coeur

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Yoga

Surfer sur les Hauts et Bas de la Vie

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Yoga

Le Calme dans le Chaos

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L’Eveil du guerrier – Pratique matinale

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Lunaire Fluide

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La Fluidité Lunaire

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Retour à la Source

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Sortir de Sa Zone de Confort

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Yoga

Plongez & Respirez

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Yoga

Chakra Vinyasa - Terre

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Chakra Vinyasa - Eau

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Chakra Vinyasa - Air

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Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

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Mon Coeur S'Ouvre

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Yoga

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Yoga

Ecoutez le Changment

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Fusion Avec Soi

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Yoga

Célébrez Vos Hanches

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Dynamiser les Hanches

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Vinyasa Fly Flow

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Sama Sati - La Pleine Conscience

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L'Oeil du Cyclone

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Cultiver son Rythme

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Vata Vinyasa

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Evolution de la Concentration

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Yoga Détente Après le Boulot

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Cultivate Space

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Lunar flow magic

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Vinyasa flow pour les jambes

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Sensualité Féminine Présentation

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Sensualité Féminine

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