Vinyasa

Vinyasa flow pour les jambes - Jambes Toniques & Renforcées - Spécial Coureurs

Lire cette vidéo
Vinyasa flow pour les jambes
  • Durée: 0:26:10
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 1,2 Gio
  • Musique: Anne Malone
  • Le lieu: O2 Studio, Nyons
  • Merci à:
Aperçu

Vinyasa flow pour les jambes (spécialement pour les coureurs!)

Cette séance cible l’étirement de nos jambes, et est donc parfaite si vous faites de la course à pied. Nous irons visiter les 4 faces de nos jambes pour n’en oublier aucune partie ! Vous devrez sortir de la séance avec des jambes légères ! 

Tenue et tapis Prana 


Vinyasa cours