Vinyasa

Vinyasa Créatif - Autour du Swadisthana Chakra

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Vinyasa Créatif
  • Durée: 0:59:00
  • Date de réalisation: Octobre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 681,3 Mio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Vinyasa Créativité

Cette pratique du Vinyasa est inspirée du Prana Flow, et travaille sur le deuxième chakra Svadhistana, qui est en lien avec l’élément de l’eau et la fluidité. Elle permet de découvrir plus de spontanéité dans son corps, et des mouvements circulaires. Niveau intermédiaire.


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