Jivamukti

Salutations au Soleil

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Salutations au Soleil
  • Durée: 0:10:56
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Carol Issa
  • Taille du fichier: 165,8 Mio
  • Musique: Ann Malone, Hang Music
  • Le lieu: Chez Carol
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Sun Salutations Jivamukti Style

Décomposition et détails d’alignement de la séquence de la salutation au soleil Jivamukti. Et description de comment pratiquer un vrai vinyasa flow hanches. 

C’est un très bon échauffement complet du corps et de la colonne, ainsi qu’une bonne préparation pour les backbends et l’ouverture des 


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