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Yoga Journal
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Yin Yoga
Yin Yoga - Pourquoi?
Yin Yoga - Pourquoi?
- Date de réalisation: Septembre 2017
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 282,6 Kio
- Musique: -
- Le lieu: -
- Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu
Nos vies sont constamment poussées vers la zone Yang – une activité constante, de la stimulation, de longues journées de travail, de plus en plus de stress, de tension qui s’accumulent. Le yin vous fournit un moyen de dé
Sur le plan physique la pratique Yin se concentre sur les ligaments et les tissus connectifs du corps – elle permet de les ouvrir, les étirer, de les travailler en douceur.
Yin Yoga cours
