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Yin Yoga - Lâcher Prise - Méditation - Simplicité

Yin Yoga - Lâcher Prise, Méditation, Simplicité - le titre qui explique tout!

Un livre sur le Yin yoga qui enfin ouvre les portes vers cette pratique douce et tellement bien pour le corps, le coeur et l'esprit. Cécile Roubaud est professeur avec YCM depuis sa création et nous sommes fières d'avoir voyager avec elle lors de ce parcours de yoga et de la vie. Aujourd'hui jeune maman d'un petit garçon Cécile est une des professeurs les plus expérimentés en Yin en France aujourd'hui et ce livre reflète sa passion et ses connaissances de cette pratique.

Avec des très belles photos et mise en page, le livre vous propose plusieurs séances suivants vos besoins est représente un véritable cadeau à votre corps.

Editions First

Disponible en magasin et via amazon 


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