Festivals & Formations

Harnessing Power & Refining Light....

"Ma vie et les expériences riches que j’ai eu la chance de vivre, mes enfants, ma famille, mes amis, mes batailles avec mon corps, les milliers de cours de yoga, mes professeurs et mes formations sur plus de 16 ans d’expérience d’enseignement, m’ont fait apprécier comment le yoga est une incroyable boîte à outils pour la vie. Spirituellement, physiquement & mentalement. L’équilibre de la vie, l’harmonie que nous recherchons tous, ne peuvent qu’être embellis si vous adaptez constamment votre pratique à votre vie et à vos besoins de “maintenant” – les phases de votre vie, de votre corps. C'est une évolution constante. " Charlotte Saint Jean, Formatrice

Les points clés de la formation:

• Recherche d’harmonie entre les forces solaires et lunaires, masculines & féminines
• Rendre ces pratiques ancestrales accessibles et modernes
• Créer un accès facile pour comprendre les Vedas, la philosophie Vedanta, l’Ayurvéda, les Sutras, la voie du Yoga
• Montrer que le yoga est une évolution à la fois personnelle & universelle
• Apprendre la méthodologie de Shiva Shakti qui intègre ces ingrédients :
• • les Chakras, la Nature et les 5 éléments
  • les mouvements d’énergie dans le corps
  • l’Ayurvéda et les types doshiques (Vata, Pitta, Kapha) dans une pratique de yoga
  • les phases de la vie
  • nourrir la voix intérieure
  • les voix des déesses – comment intégrer les traits de diverses déesses dans une pratique de yoga
• Apprendre les chemins à prendre pour nourrir le corps, le mental et l’esprit à travers
  • la Respiration
  • la Méditation
  • le Mouvement
  • le Son
• Intégrer une notion de non-dualité et trouver l’harmonie profonde

Cette formation est pour les personnes qui veulent approfondir leur pratique personnelle ou leur parcours en tant que professeur souhaitant élargir ses connaissances, ses expériences, éveiller sa créativité physique et spirituelle.

Vous êtes sur ce chemin de yoga par hasard ou vous avez trove votre destin, pour des raisons physiques ou spirituelles, une recherche de Dharma (votre raison d’être).

Vous avez progressé depuis vos débuts de yoga et maintenant vous souhaitez aller plus loin ? Vous êtes déjà professeur mais il vous manque quelque chose dans votre pratique ou dans votre enseignement ? Welcome – la porte s’ouvre toujours au bon moment, il faut juste prendre la décision d’entrer. Amenez vos coeurs, votre lumière, vos tapis et vos cahiers ….. on va rayonner ensemble !

La méthologie sur base sur une structure bien précise

Graine d’Intention

Respiration

Méditation & Mouvement

Ritual

o Connexion de Corps

o Namaskars

o Flow du Corps – Mudras en fluidité o Connexion Créative

o Maha Mudra

Retour à la Source

Conclusion 

Les Fondations d’une Pratique Fluide
200hrs Vinyasa Flow Yoga – Harnessing Power & Refining Light

Les Foundations d’une Pratique Fluide 200hrs yoga dure 9 mois d’octobre à juin chaque année.

La formation de professeur (TTC) coule naturellement et de façon délibérée de l’automne à l’été, du noir de l’Hiver vers la lumière de l’été. 9 mois symboliques comme une grossesse qui aboutit à l’accouchement. Elle est basée sur 20 ans de ma pratique personnelle, des expériences de la vie, de mon vécu en yoga, méditation & Ayurvéda.

C’est un chemin, et non un but final, et cela demande un engagement à 100%. Le programme a été créé dans une notion d’harmonie entre Puissance et Douceur ; comment créer du dynamisme, comment adoucir avec la lumière, comment vivre pleinement, comment rayonner pour vous et ceux qui vous entourent.

Le programme consiste de 7 week-ends non-résidentiels sur Paris et une retraite de 4 nuits/5 jours résidentielle et obligatoire

La Formation de 300 heures se base sur les modules en forme de retraite et de weekend

3 retraites obligatoires : Fondations d'une pratique fluide ; Solaire & Lunaire, Éléments, Énergies & Chakras & Doshic Alignement via le Yoga

3 weekends Obligatoires: Yin Yoga, Anatomie, Lunar Restorative

3 weekends parmi les options au choix ou 1 retraite et un weekend

La formation peut se faire pendant 18-24 mois

Pour plus d'information sur les parcours de formation ShivaShakti