Retraites & Séjours

Fondations d'une pratique Fluide - Harmoniser Solaire et Lunaire dans votre pratique de yoga

Cette formation de 9 mois vous permettra de poser les fondations d'une pratique "Solaire & Lunaire" fluide et d'aligner une pratique fluide avec les théories des Sutras, les Chakras, les Déesses

Cette formation se déroule d'octobre à juin chaque année avec certains modules de 5 jours sur les thèmes spécifiques :

Alignement Doshique via le Yoga

Les Piliers de la Féminité

Les Eléments, les Energies et les Chakras

En tant que pratiquant, ce stage sera l'occasion de créer votre propre pratique de Vinyasa Yoga. En tant qu'enseignant, vous viendrez apprendre la méthodologie Shiva-Shakti. Dans les deux cas vous allez entamer un voyage personnel et riche.

Vous intégrerez & enchaînerez des postures que vous connaissez déjà au sein  dans une série fluide & progressive qui poursuit un thème. Afin de créer une séance qui vous aide à trouver une harmonie intérieure, l'alignement subtil et les énergies solaire & lunaire seront respectés, tout en s'adaptant à l'énergie que vous cherchez à cultiver.

En tant qu'enseignant, vous apprendrez à vous mettre en phase avec les besoins de vos élèves, à placer un Sankalpa (intention) et à le traduire en posture.

Les principes de base d'une pratique de Vinyasa Yoga Shiva Shakti respectent le rituel suivant :

o   Connexion du Corps

o   Namaskars

o   Flow du Corps – Mudras en fluidité

o   Connexion Créative

o   Maha Mudra

Cette formation ShivaShakti a été créé par Charlotte Saint Jean on vous conseille vivement de lire son premier livre Le Yoga Rayonner sa Puissance au Féminin pour en découvrir d'avantage

LE LIEU: En Bourgogne un havre de paix, d’authenticité, & de vérité.

Réservez votre place via Pure Expérience et découvrez plus sur la formation ShivaShakti 


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