Lilian Durey
Lilian Durey
10 ans de transmission du yoga, de la méditation et de l'entrainement en psychologie et neuroscience appliquées à l'optimisation du potentiel humain.
Formé au Yoga Vinysa aux Etats-Unis et en France (Prana Flow et Liquid Flow), il mène en parallèle une formation de danseur contemporain et de chorégraphe depuis 2009. Il se forme au Thai Yoga Massage (doux) et propose de guider l’aventure intérieur par le Yin Yoga, le chant et la méditation.
Sous forme de stage ou de cours réguliers, dans une ambiance bienveillante, en studio ou en sites naturels exceptionnels, venez vivre « votre expérience » de Vinyasa Yogin Flow.
Les exercices simples ou complexes s’adressent aux débutants et aux confirmés ainsi qu’aux sportifs et danseurs de haut niveau. Venez découvrir une pratique intense, douce au service des quatre grandes fonctions du corps : un yoga sensible, fluide, énergétique et dynamique pour votre bien être et votre équilibre.
La méditation est associée à l’exécution des enchaînements de mouvements initiés par le centre (hara) et harmonisés par la respiration. Vous améliorerez votre condition physique et mentale, votre capacité de concentration et de gestion émotionnelle.
Venez pratiquer un yoga créatif et personnalisé, fruit de l’expérience dansée de l’enseignant et dans le respect de ce système ancéstrale.
Créez «votre» yoga et réinventer votre philosophie de la vie.
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