Respiration Souffle de la Vie
Souffle de Vie
La souffle c'est notre clé vers un mental calme, détendu, serein
Plus le souffle ou nos respirations peuvent être contrôlées, calées... plus le mental peut fonctionner dans le calme, mieux est notre corps.
Cette séance de respiration guidée c'est pour vous si vous sentez que votre souffle "vous dépasse" et vous avez besoin de vous recentrer.
