Yoga & Ayurveda Vata Vinyasa

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Vata Vinyasa

Le marriage de Yoga et l'ayurveda

L’ayurvéda est la science de la vie et nous apprend à vivre en équilibre avec notre corps et notre esprit.

Cette pratique travaille sur la constitution appelée Vata en ayurvéda. Elle permet de rééquilibrer notre énergie si nous avons un excès d’air dans le corps, et aussi à la saison du printemps.ou de l'automne. Elle permet le mental et le corps de s'ancrer.

En un mot : une série pour ANCRER!

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