Iyengar et l'Anatomie

Souscrire à un plan pour regarder cette vidéo
Obtenez l'accès maintenant

L'Anatomie de l'Iyengar Yoga

L'anatomie du corps suivant les enseignements de BKS Iynengar

Occasion rare de voir et de comprendre comment le corps fonctionne et comment le corps est lié et relié. Souvent appelé maintenant Yoga Postural, l'Iyengar Yoga fait partie des styles du yoga moderne dit classique avec comme maître de base Sri Krishnamacharyra et BKS Iyengar.

Alex prend le temps de traverser le corps et de nommer toutes ses parties et ses membres suivant les principes d'Iyengar. Dans son style de présentation lente et précise, Alex vous guide à travers votre corps en reliance avec les postures clés de ce style classique de Yoga.