Yoga Salutations au Soleil

SALUTATIONS AU SOLEIL

Une simple séance de salutations au soleil pour réveiller le corps à travers le souffle et des mouvements ou gestes sacrés. Un réveil matinal ouvert à tous….

A travers ces gestes sacrés si possible face au soleil réveiller le corps et installer le mental dans le moment présent. Profiter de l’ouverture et l’harmonie des vos mouvements et de votre souffle à travers les salutations au soleil dans ces deux formes – Suyra Namaskar A et B…

Simple et plein de prana - profitez de ces mouvements fluides pour commencer votre journée