Vinyasa Flow Budo Yoga

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Budo Yoga - Arts Martiaux et Yoga

Un flow et fusion de yoga et arts martiaux

Fusionner le yoga avec les arts martiaux est une des spécialités de Julien ancien pratiquant d’arts martiaux qui a eu la chance d’apprendre aux côtés de Duncan Wong, l’un des maîtres de cette fusion.

Dans cette pratique tonique, vous allez stimuler votre énergie, renforcer et assouplir votre corps.

Conscience et fluidité du mouvement, maîtrise et équilibre, couplés à la respiration vous apportent à la fois puissance et sérénité.

Vous apprendrez également une nouvelle forme de vinyasa, le budo vinyasa, où comment enchainer les postures dans la fluidité des arts martiaux. Cette pratique s’adresse aux pratiquants réguliers de yoga, mais ne nécessite pas forcément de connaissances en arts martiaux.

Musique : Shanti, Swaha