Ayurveda & Yoga Pitta Salutations au Soleil
Ayurveda & Yoga Pitta Salutations au Soleil
Une courte séance dynamique et fluide qui travaille le souffle et son harmonie avec les mouvements de ces salutations au soleil.
La partie des Salutations au Soleil (Suyra Namaskar) dans le style de Tripsichore du cours Pitta Pour Débutants. Suyra Namaskar A et B - des mouvements qui s'enchainent progressivement ouvrant les jambes, les hanches, le bassin et le coeur. respirez et profitez de ces postures.
