Vinyasa Flow Pour Activer & Dynamiser les Hanches

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Prenez quelques minutes pour changer;
Si vous ne croyez plus en votre dynamisme,
Si vous en avez marre de rentrer chez vous éreinté et d'avoir une routine qui ne vous convient plus, Si vous croyez encore que la seule chose qui peut vous réveiller est un café !

Une pratique régulière sans jugement permet cette transformation profonde. Au rythme de votre respiration, convoquons les mémoires des états yogiques, des bonnes résolutions ou des actions justes.

Ouvrez vos hanches et libérer vos émotions avec Lilian....

Cette pratique est inspirée par les séances de Shiva Rea et le Prana Vinyasa