Yoga Pour Futures Mamans

Yoga Flow style Mandala Yoga pour nos Futures Mamans

Dansez avec nous et prenez conscience de votre respiration naturelle. Laissez-vous emporter par la musique et dansez en union avec le corps, l’esprit et votre bébé. 

Doux et sensible, ce Mandala est conçu comme un espace dans lequel Mama et bébé se trouvent. Une façon de communiquer et de cultiver ce lien intime, de coeur à coeur, à travers la musique.

Des postures simples pour aider les mamans à se détendre, à soulager les tensions créées pendant la grossesse et à transmettre à leurs bébés la grâce et la fluidité du mouvement. Pratiqué en musique cette séance vous permet de bouger fluidement et de respirer - le souffle nourrit et détend en profondeur. 

Musique : Karlo