Mandala Mamans

Un flow doux pour nos futures mamans

Dansez avec nous et prenez conscience de votre respiration naturelle. Laissez-vous emporter par la musique et dansez en union avec le corps et l’esprit. Attention ce cours peut aussi être pratiqué par des femmes (et hommes) pas enceintes – mais si vous êtes future maman demandez conseil auprès de votre médecin avant de commencer toute pratique de yoga ou de sport. 

Un bel Mandala tout doux pour les futures mamans! Entre mouvement et relaxation cette séance est conçue pour accompagner les mamans tout au long de la grossesse ainsi que pour leur donner des gestes utiles au moment de l'accouchement!