FIND YOUR FEET
Find Your Feet
Trouver vos pieds
Tous niveaux
A travers cette pratique, découvrez l'importance du placement des pieds pour un ancrage profond et une libération puissante du reste du corps.
Découvrez l'intensité que l'on peut ajouter et ajuster à notre pratique à travers un flow de postures simples développant la force du chakra racine : Muladharra.
Créez une pratique beaucoup plus profonde grâce à vos pieds et découvrez les sensations d'un étirement et un renforcement profond. C'est un basculement de votre conscience vers l'intérieur en profondeur.
