HATHA Yoga Doux

Hatha Yoga Doux 

Postures & Mouvements Holistiques.... Un gros câlin pour soi!

Cette série de vidéos vous fournit une belle fondation de cette pratique classique et traditionnelle dans le monde du yoga. Les postures de bases, des ouvertures et des moment pour maintenir une position plus longtemps que dans certains styles moderne de flow. Ici les techniques holistiques s'intègre avec les pratiques Hatha Yoga