HATHA Yoga Fondations - Let it Flow

Hatha Yoga Fondations - Let it Flow

Cette série de vidéos vous fournit une belle fondation de cette pratique classique et traditionnelle dans le monde du yoga. Les postures de bases, des ouvertures et des moment pour maintenir une position plus longtemps que dans certains styles moderne de flow. Voici les bases de postures...... avec une touche de fluidité